蜜柑の季節

最近、旬なのかあちこちに蜜柑がなっています。散歩コースの川辺に生えてる蜜柑の樹にも今年も実がたくさん。

こないだひとつもいで家で食べたら最高に美味しかったので、今日はふたついただきました。

甘いものが欲しくなるのはビタミンCを身体が欲しているから。

大昔、人類はビタミンCを果物から摂取していたからその名残で今も脳がビタミンCが欲しいときは甘いものを欲しがるように命令してくるそうです。

だから本当は甘いものが欲しくなったらお菓子ではなく果物を摂るのが一番効率的ということらしいです。

だから今日も蜜柑を食べます。